2018년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 24일:
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1576 kcal
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지방: 124.13g | 단백질: 65.64g | 탄수화물: 26.33g.
아침 식사: 시금치, 새우, 앵커 무염버터, 아메리카노, Nutiva 코코넛오일. 저녁 식사: 화이트 식사용 와인, 앵커 무염버터, 소갈비살. 간식/기타: 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 아보카도. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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