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Ragazzi ciao a tutti sono nuova qui su fs; complimenti a tutti per quello che postate e condividete in generale, è bello sapere che ci sono tante persone che non considerano " triste" attenersi ad una buona alimentazione e un buon esercizio fisico. Buona serata a tutti
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52.4 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 23일:
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1015 kcal
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지방: 13.26g | 단백질: 85.77g | 탄수화물: 134.86g.
아침 식사: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Santa Rosa Marmellata di Prugne, Dacos Dacos Banana 0,1 %. 점심 식사: Pesca, Milbona Quark Magro, Carpaccio di Manzo, Wokfoods Konjac Linguine. 저녁 식사: Pesca, Banana, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Zucchine, Milbona Quark Magro, Pane Integrale. 간식/기타: Mirtilli, Perugina Cacao Amaro, Barilla Farina Integrale, Albume d'uovo. 더보기
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안정된 체중
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