2018년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 23일:
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473 kcal
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지방: 29.22g | 단백질: 36.81g | 탄수화물: 21.46g.
아침 식사: Abacate. 점심 식사: Purê de Couve Flor, Seara Peito de Frango Desfiado. 저녁 식사: Fricassê de Frango. 간식/기타: Polenghi Polenguinho Light. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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