2018년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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134.3 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 41.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 23일:
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2312 kcal
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지방: 118.22g | 단백질: 111.29g | 탄수화물: 207.47g.
아침 식사: Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Tuna Salad Sandwich, Driscoll's Blackberries. 점심 식사: McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese, Coca-Cola Diet Coke (Can), McDonald's Sausage McMuffin with Egg, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Filet-O-Fish. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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