2018년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 23일:
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775 kcal
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지방: 12.35g | 단백질: 142.53g | 탄수화물: 20.59g.
점심 식사: Hacendado Quesitos Light, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Lomo de Pavo. 저녁 식사: Mercadona Claras de Huevo, Caladero Langostino Cocido. 간식/기타: Nutrytec Whey Prox. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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