2018년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.9 kg
지금까지 감소한: 23.2 kg.
남은양: 31.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 23일:
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1627 kcal
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지방: 126.32g | 단백질: 75.89g | 탄수화물: 32.26g.
점심 식사: Pearls Olives to Go Kalamata, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Diamond of California Shelled Walnuts, Mission Avocado, Best Foods Real Mayonnaise, Canadian Bacon, Hillshire Farm Deli Select Premium Hearty Slices Oven Roasted Turkey Breast. 저녁 식사: Baby Spinach, Kroger Sliced Mushrooms, Parmesan Cheese (Hard) , Clover Stornetta Farms Heavy Whipping Cream, LouAna Pure Coconut Oil, Kroger Raw Large Shrimp. 간식/기타: Mission Chicharrones. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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