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👌👌
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74.2 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 23일:
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1851 kcal
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지방: 50.57g | 단백질: 168.20g | 탄수화물: 163.02g.
아침 식사: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Noci, Acqua. 점심 식사: Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Pascoli Italiani Burro, Uovo all'occhio di Bue, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. 저녁 식사: Delizie del Sole Fagioli Cannellini, Land Fiocchi di Latte, Delizie del Sole Ceci. 간식/기타: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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