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👍🏼
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65.6 kg
지금까지 감소한: 24.7 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 23일:
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1221 kcal
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지방: 40.73g | 단백질: 84.40g | 탄수화물: 127.83g.
아침 식사: Alpro Natur Ungesüßt, Alnatura Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Pink Lady Äpfel, Plattpfirsich. 점심 식사: Küchenmeister Dinkelmehl Typ 1050, Alpro Soya Joghurt Pfirsich, Be Light Quark Magerstufe, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Möhren, Junge Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Stremel-Lachs. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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