|
Простудифилис и зажоромо всюнеделюэ. Хотел записать вес хоть на немого но в минусе, но не записывал давно и приходися фиксировать как есть. Хорошо хоть так, а то в середине недели и за 123 переваливало.
|
121.7 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 26.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 23일:
|
1508 kcal
|
지방: 59.93g | 단백질: 99.61g | 탄수화물: 137.39g.
아침 식사: Куриная Грудка. 점심 식사: Котлета Говяжья, Перекресток Салат из Свежей Капусты, Перекресток Каша Гречневая Рассыпчатая. 저녁 식사: Перекресток Огурцы Малосольные, Куриная Грудка, Картофель Отварной. 간식/기타: Кефир 1%, Twix Mini. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|