2018년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 23일:
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1089 kcal
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지방: 47.42g | 단백질: 49.23g | 탄수화물: 118.59g.
아침 식사: Burger Knäckebrot, Zucker, Pere Eugene Camembert Light, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, Tomaten, Schwarztee, Schwarzer Pfeffer, Stockmeyer Original Polnische Krakauer, K-Classic Hähnchenbrustfilet mit Paprika. 점심 식사: Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Deluxe Walnusskernöl, Radieschen, Cocktailtomaten, Aldi Rote Paprika, Eisbergsalat. 저녁 식사: Babybel Mini Babybel, Mangos, Farmer Paranusskerne. 간식/기타: Sondey Mandel Spritzgebäck, Kaufland Natürliches Mineralwasser, Muh-Muhs Original Sahne Muh-Muhs Toffees. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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 댓글
Es ist 10 Jahre her, dass ich das letzte Mal die 7 auf der Waage sah. Deshalb gab es heute einen Mega-Freudeschrei auf der Waage 🎉💃🏼 Euch allen wünsche ich eine super schöne Woche 🙋🏼♀️
2018년 07월 23일 작성이: Graziana2018
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