2018년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 23일:
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1931 kcal
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지방: 74.54g | 단백질: 103.68g | 탄수화물: 207.02g.
아침 식사: Latte (Latte Intero), Fiocchi d'Avena. 점심 식사: Pane tipo Rosetta, Calvé Mayo, Fesa di Tacchino, Iper Simply Insalata Iceberg. 저녁 식사: Susine, Pane Integrale, Pomodori Ciliegini, Salmone. 간식/기타: Croissant, Motta Mottarello, Saiwa Ritz, Granarolo Latte Intero. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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