2018년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 23일:
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1281 kcal
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지방: 34.66g | 단백질: 88.89g | 탄수화물: 163.39g.
아침 식사: Heidelbeeren, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Leichter Genuss Camembert, Lätta Lätta Joghurt, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, DM Bio Himbeere mit Erdbeere Fruchtaufstrich, Bauernbrot. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Leichter Genuss Hirtenkäse, Grillmeister Hähncheninnenfilet Spieße. 저녁 식사: DM Bio Himbeere mit Erdbeere Fruchtaufstrich, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Chiabrot. 간식/기타: Pro Delight Shaka-Lade, Süßkirschen. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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