2018년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 23일:
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1441 kcal
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지방: 51.54g | 단백질: 73.56g | 탄수화물: 162.29g.
아침 식사: Crastan Ginseng e Caffè Solubile, Mercanti Cruschini, Carrefour Fibra Flakes, Nestlé Kefir Sveltesse, Valsoia Avena Drink. 점심 식사: Granarolo Ricotta Light, FiberPasta Penne, Carrefour Zucchine Surgelate, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Pomodorini Datterini. 저녁 식사: Petto di Pollo, Carne, Asparagi, Broccoli Cotti (da Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale. 간식/기타: Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Pere Abate, Activia Yogurt Caffè Zero Grassi. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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