susl222님의 저널, 2018년 07월 23일

2018년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)

82.7 kg 지금까지 감소한: 12.7 kg. 남은양: 7.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 23일:

1142 kcal

지방: 47.53g | 단백질: 21.42g | 탄수화물: 155.58g. 아침 식사: Netto Joghurt Mild, Vitalis Knuspermüsli, Heidelbeeren. 점심 식사: Salatgurke. 저녁 식사: Mayonnaise, Ketchup, Nordsee Pommes Frites. 간식/기타: Cornetto Haselnuss. 더보기

주 2.1 kg 감소하기

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👍

2018년 07월 23일 작성이: Levka...

Guten Morgen liebe Susi👍 wünsche dir einen schönen Montag 😘😘

2018년 07월 23일 작성이: ernesto.julian

Bei diesen Schritten ist das Ziel bald erreicht 👍🏻

2018년 07월 23일 작성이: *Skorpion-Queen*

Danke. Euch allen einen schönen Tag. Ich glaube ich habe einfach nur viel Wasser ausgelagert.🙃

2018년 07월 23일 작성이: susl222

Liebe Susi 👍 mach einfach weiter hast schon viel geschafft 👍 wünsche dir einen schönen Nachmittag 😘😘😘

2018년 07월 23일 작성이: ernesto.julian


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