2018년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 23일:
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1320 kcal
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지방: 27.18g | 단백질: 120.37g | 탄수화물: 145.99g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Parmalat Latte Zymil. 점심 식사: Invernizzi Gallette ai 5 Cereali, Costa d'Oro Olio Evo, Auchan Biete Erbette, Parmareggio Snack, Auchan Bresaola. 저녁 식사: Auchan Gallette di Mais Bio, Costa d'Oro Olio Evo, Zucchine Grigliate, Pescanova Fiori di Filetto di Merluzzo. 간식/기타: Miele Ambrosoli, Yomo Delta 0%, Banana. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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