2018년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 23일:
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993 kcal
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지방: 19.09g | 단백질: 82.76g | 탄수화물: 125.03g.
아침 식사: Sugar, Coffee, Low Fat Milk, Kellogg's All Bran Flakes. 점심 식사: Coffee (Instant), Sugar, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked), Chicken Breast Meat (Stewed, Cooked). 저녁 식사: Nestle Ricoffy, Sugar, Nestle Ricoffy, Sugar, Clover Gouda Cheese, Sasko Brown Toast, Knorr Cup-A-Soup Spicy Tomato Lite. 간식/기타: Tap Water, Stimorol Wild Cherry Sugarfree Gum, Coffee, Sugar. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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