2018년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 23일:
|
3461 kcal
|
지방: 133.51g | 단백질: 175.11g | 탄수화물: 375.50g.
아침 식사: Leche (Leche Entera), Leche (Leche Entera), Brüggen Copos de Avena, Huevo, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos. 점심 식사: Pollo Braseado Nostrum, Poder Vitalidad. 저녁 식사: Oatmeal Chocolate Chip, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Salmón, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. 간식/기타: Hacendado Horchata sin Lactosa, Shakissimo, Belvita Breakfast. 더보기
|
주 2.6 kg 증가하기
|