2018년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.2 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 23일:
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1351 kcal
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지방: 67.13g | 단백질: 74.72g | 탄수화물: 111.03g.
아침 식사: Лента Какао Порошок, Черника, Valio Сметана Домашняя 23%, Сахарный Песок, Лакомо Сливки 20%, Творог 18%. 저녁 식사: Good Day Капучино, Хлеб Дарницкий, Пикша, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. 간식/기타: Караваево Молочное Мороженое, Зеленый Чай, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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