2018년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 23일:
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1135 kcal
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지방: 16.72g | 단백질: 27.27g | 탄수화물: 58.12g.
아침 식사: 全粒粉の食パン. 점심 식사: 永谷園 お茶漬け. 저녁 식사: アサヒビール もぎたて レモン, 油淋鶏. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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