키라님의 저널, 2018년 07월 23일

2018년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
40.3 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 5.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 23일:
1527 kcal 지방: 42.49g | 단백질: 58.89g | 탄수화물: 115.66g.   점심 식사: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 애플민트, 돼지고기김치찌개. 저녁 식사: 롯데리아 양념감자, 생맥주, 피자스쿨 페퍼로니피자. 더보기
1024 kcal 운동: 목욕 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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키라님의 체중기록


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