Francesca Marchi Vidi님의 저널, 2018년 07월 22일

2018년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
54 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 4 kg.    다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 22일:
1405 kcal 지방: 32.58g | 단백질: 113.69g | 탄수화물: 169.14g.   아침 식사: Coop Noci Sgusciate, Fragole, Coop Albume d'uovo, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata. 점심 식사: Pomodoro Cuore di Bue, Il Buon Riso Riso Basmati, Coop Petto di Pollo Bio. 저녁 식사: Sapore di Bosco Tartufo Nero, Cipolle, Coop Gallette di Mais Biologiche, Lattuga Romana, Uovo. 간식/기타: EuroCompany Pistacchi in Granella , Alpina Fiocchi di Latte, Mandorle Sbucciate, Chiquita Banana, Biovita Proteine Whey al Cacao. 더보기
1315 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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Francesca Marchi Vidi님의 체중기록


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