2018년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 22일:
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2029 kcal
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지방: 38.08g | 단백질: 65.28g | 탄수화물: 352.03g.
아침 식사: Volvic Tee Pfirsich, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Kaffee mit Milch und Zucker, Olymp Curry Gewürz Ketchup, Nudeln (Gekocht), Müller Müllermilch Pistazie-Cocos, Pink Lady Äpfel. 저녁 식사: Krombacher Weizen Alkoholfrei (Flasche), Döner Kebab, Apfelkuchen. 간식/기타: Balisto Yoberry White. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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