2018년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.2 kg
지금까지 감소한: 51.8 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 22일:
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4806 kcal
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지방: 240.40g | 단백질: 184.47g | 탄수화물: 472.18g.
아침 식사: Arla Skyr Natur , SPAR Österreichischer Magertopfen, Ja! Haferflocken, Himbeeren. 점심 식사: Käsekrainer, Hofer Kartoffeltaschen, Cevapcici, SPAR Sauerrahm, Reiter Karree-Rose , Gelbe Paprika, Zwiebeln. 저녁 식사: Milka Schmunzelhase Alpenmilch, Napoli Dragee Keksi, Napoli Dragee Keksi . 간식/기타: Pringles Classic Paprika, Sugarland Peach Loopies, Bahlsen Messino Vollmilch, Lindt Goldhase Nuss. 더보기
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안정된 체중
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