2018년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 22일:
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3712 kcal
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지방: 145.47g | 단백질: 268.49g | 탄수화물: 317.63g.
점심 식사: Lacasa Conguitos, Hacendado Xuxes Top Ten, Lay's Patatas Fritas Gourmet, Secreto Ibérico, Mercadona Filete de Pavo, Tomate Kumato, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Hacendado Espinaca Cortada. 저녁 식사: Oreo Galletas Oreo, Hacendado Cookie con Chocolate sin Gluten, Agristo Patatas Corte Grueso, Pan de Hamburguesa, La Selva Bacon, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Nutrisport Whey Gold Protein, Milbona Yogur Griego Ligero. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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