2018년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 22일:
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1373 kcal
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지방: 52.48g | 단백질: 86.31g | 탄수화물: 139.28g.
아침 식사: Conad Marmellata Albicocche, Molino Rossetto Farina d'avena, Coop Zucchero di Canna Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo, Caffè Espresso, Banana. 점심 식사: Carne di Anatra, Coop Zucchero di Canna Integrale, Pomodori Ciliegini, Baguette, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. 저녁 식사: San Carlo 1936 Antica Ricetta, Bonduelle Mais Dolce e Croccante, Oggi Pesce Anelli di Totano, Findus Gamberi Sgusciati, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato. 간식/기타: Melone. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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