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Guten morgen meine Lieben 😘 habt einen schönen Sonntag 🍀🍀🍀🍀 Am Mittwoch den 15 bekomme ich die Platte raus operiert und hoffe das alles gut wird und kein Schmerzmittel mehr nehmen muss 😢
Mein Gewicht is nur am schwanken mal hoch mal tief 😬
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93.1 kg
지금까지 감소한: 23.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 22일:
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494 kcal
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지방: 18.73g | 단백질: 22.57g | 탄수화물: 59.05g.
아침 식사: Reinert Bärchen-Wurst, Milbona Tilsiter, Schwarzwaldrauch Schwarzwälder Schinken, Lidl Weltmeisterbrot, Elstar, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Banane. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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