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Это пошёл прилив воды.
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60.7 kg
지금까지 감소한: 28.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 22일:
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1647 kcal
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지방: 32.99g | 단백질: 96.10g | 탄수화물: 261.59g.
아침 식사: Банан, Клубника, Персики, Булгур (Вареный). 점심 식사: У Палыча Борщ Домашний с Говядиной Оригинальный, Гармония Сметана 20%, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем. 저녁 식사: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Своя Линия Кукурузные Хлопья, Селянське Сметана 10%, 🍴Фаршированный Перец с Рисом и Мясом🍴. 간식/기타: Зеленый Перец, Помидоры, Повна Чаша Кунжут, Roshen Черный Шоколад 78%, Персики, Цукаты, Ilona Лаваш Армянский, Творог 5%. 더보기
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3047 kcal
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운동:
버피테스트 - 1 시간 15 분, 휴식 - 5 시간 45 분, 숙면 - 7 시간, 설거지 - 3 시간, 하이킹 - 1 시간, 모유 수유 - 1 시간, 요리 - 5 시간. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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