2018년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 22일:
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1617 kcal
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지방: 102.60g | 단백질: 102.07g | 탄수화물: 73.74g.
아침 식사: Фундук Сушеный, Салат Овощной с Маслом, Сильпо Сыр Бри Дижон, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком, Укрекохліб Хлеб Сонечко. 점심 식사: Маш Отварной, Селедка, Сыворотка, Салат Овощной с Маслом. 저녁 식사: Тофу, Сыворотка, Салат Овощной с Маслом, Сильпо Соевый Продукт Тофу. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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