2018년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 22일:
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1351 kcal
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지방: 38.26g | 단백질: 92.38g | 탄수화물: 154.14g.
아침 식사: Banane, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Van Houten Cacao en Poudre, Priméal Graines de Lin Doré, Sojasun Yaourt Citron, Blanc d'Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g), Alpro Lait d'amande Original. 점심 식사: Fruit de la Passion, Tomates, Melon, Oignons Rouges, Avocat, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Maille Moutarde au Miel, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Courgette, Sucrine, Le Gaulois Poulet Cuit Fumé. 저녁 식사: Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté, Lidl Framboise, Delisse Fromage Blanc 0%, Soignon Chèvre Allégé, Tomates Cerises, Delisse Fromage Blanc 0%, Maille Moutarde au Miel, Treblec Farine de Sarrasin, Blanc d'Oeuf, Champignons, Oignons Rouges, Courgette, Florette Laitue Iceberg. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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