2018년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 22일:
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1454 kcal
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지방: 74.22g | 단백질: 61.54g | 탄수화물: 136.31g.
아침 식사: Nestle Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Клубника, Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Кофе, Кофе. 점심 식사: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Еко Кабачковая Икра , Котлета Домашняя, Шашлык из Свинины, Клубника. 저녁 식사: Орешки со Сгущенкой. 간식/기타: Лэнд Кабачки в Сметане. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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