89
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90 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 08월 7일:
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1518 kcal
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지방: 35.39g | 단백질: 66.88g | 탄수화물: 240.10g.
아침 식사: Green Tea, Oats Cereal with Cinnamon and Spice (Instant, Dry, Fortified), Chocolate Milk (Reduced Fat with Added Calcium), Honey, Low Calorie Lemonade. 점심 식사: Jowar Roti, Dal Yellow. 저녁 식사: Chicken Breast (Skin Not Eaten). 간식/기타: Digestive, Fruit Dessert, Digestive, Asian Pears. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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