키라님의 저널, 2018년 07월 22일

2018년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)

40.6 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 5.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 22일:

106 kcal

지방: 0.77g | 단백질: 2.92g | 탄수화물: 25.27g. 저녁 식사: 천도, 체리, 토마토. 더보기

1074 kcal

운동: 서있기 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

안정된 체중

키라님의 체중기록