2018년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.2 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 22일:
|
1228 kcal
|
지방: 41.71g | 단백질: 71.24g | 탄수화물: 143.08g.
아침 식사: Айсберри Щербет Смородина, Перекресток Холодец Домашний, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Магнит Яблоко, Снежок Масса Творожная с Изюмом 8%, Чудо Творожок Малина-Ежевика, Торговый Дом Реаль Бедро Куриное Гриль. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Light, Баклажаны Тушеные, Сваля Зерненый Творог с Малиной, Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Глобус Гурмэ Оладьи из Кабачков, Всегда Готов Кремовый Зефир, Легко Рыбные Котлеты, President Плавленый Сыр Легкий Сливочный, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский. 더보기
|
안정된 체중
|