2018년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 22일:
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368 kcal
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지방: 12.75g | 단백질: 49.43g | 탄수화물: 14.07g.
아침 식사: 파프리카, 아임닭 훈제 닭가슴살. 점심 식사: 구운계란, 오뎅탕. 저녁 식사: 구운계란. 간식/기타: 아메리카노. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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