2018년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 33.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 21일:
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1916 kcal
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지방: 78.69g | 단백질: 107.53g | 탄수화물: 193.09g.
아침 식사: Bolo Comum, Mamão, Molico Leite Desnatado em Pó, Café (Infusão), Chapada Mussarela, Sadia Presunto de Peru, Assis Panificadora Pão Integral, Manteiga (com Sal). 점심 식사: Macarronada. 저녁 식사: Macarronada. 간식/기타: Café com Leite e Açúcar. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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