2018년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 21일:
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1287 kcal
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지방: 33.08g | 단백질: 47.71g | 탄수화물: 170.25g.
아침 식사: Alpro Latte di Cocco, Auchan Gallette di Mais Biologiche , Mirtilli. 점심 식사: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Pomodori Ciliegini. 저녁 식사: Aperol Spritz, Landolfi Crostata ai Frutti di Bosco, Pata Patatina Classica, Prosecco, Pomodori Ciliegini, Santa Lucia Formaggio Fresco senza Grassi. 간식/기타: Bresaola, Buitoni Pasta Brisee , Red Bull Red Bull, Albicocche, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Rigoni di Asiago Marmellata di Lamponi, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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