chames saray님의 저널, 2018년 07월 21일

2018년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)

64.8 kg 지금까지 감소한: 14.2 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 21일:

245 kcal

지방: 15.21g | 단백질: 17.51g | 탄수화물: 8.94g. 아침 식사: Elegê Leite Desnatado, Ovo Mexido. 더보기

1885 kcal

운동: 컨디셔닝 운동 (헬스 클럽) - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 7 kg 감소하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

chames saray님의 체중기록