2018년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 21일:
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2358 kcal
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지방: 67.57g | 단백질: 71.90g | 탄수화물: 263.17g.
아침 식사: Myfrutta Polpa di Mela, Brioche Siciliana. 점심 식사: Formaggio Spalmabile, Carote, Lattuga a Foglia Verde, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno. 저녁 식사: Spritz, Vino Rosso da Tavola, Burrata, Pizza Rossa. 간식/기타: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Granola Proteinworks, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lamponi, Zespri Kiwi Green. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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