2018년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 21일:
|
1390 kcal
|
지방: 61.31g | 단백질: 70.38g | 탄수화물: 136.50g.
아침 식사: Mevgal Yogurt Greco Magro con Miele e Noci. 점심 식사: Cartocciata. 저녁 식사: Algida Cornetto Classico (60g), Galbanino Galbanino , Vallelata Bufaline , Cozze Cotte al Vapore o Bollite. 간식/기타: Solevita Succo Ace, Pesca Noce. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|