2018년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.2 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 20일:
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1610 kcal
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지방: 19.73g | 단백질: 71.11g | 탄수화물: 290.61g.
아침 식사: Oro Saiwa Biscotti, Zuegg Marmellata di Albicocche 100% da Frutta , Scotti Gallette di Riso , Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio. 점심 식사: Parmareggio Formaggino, De Cecco Orecchiette Integrali, Zucchine. 저녁 식사: Petto di Pollo, Carne, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Pomodori Ciliegini, Bieta. 간식/기타: Oro Saiwa Biscotti, Zuegg Bio Cremosa Frutti di Bosco, Scotti Gallette di Riso e Mais, Zuegg Bio Cremosa Frutti di Bosco, Scotti Gallette di Riso , Scotti Gallette di Riso e Mais. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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