Ranger 1966님의 저널, 2018년 07월 21일

Guten morgen meine Lieben 🌞 ich wünsche euch einen schönen Samstag 🍀🍀🍀🍀
92.7 kg 지금까지 감소한: 24.3 kg.    남은양: 4.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 21일:
1411 kcal 지방: 73.38g | 단백질: 100.60g | 탄수화물: 81.24g.   아침 식사: Banane, Gekochtes Ei, Elstar, Weizenbrötchen. 저녁 식사: Bratwurst, Natsu Risoni-Nudelsalat, Schweinenackensteak. 더보기
2780 kcal 운동: 쇼핑 - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기
주 7 kg 감소하기

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댓글 
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🌸. Wie geht es dir denn 🍀 
2018년 07월 21일 작성이: MoFu27
Guten Morgen und einen schönen Tag für dich.🍀 
2018년 07월 21일 작성이: Levka...
Dito🌞🌞🌴☕☕ 
2018년 07월 21일 작성이: calpe2012
Guten Morgen dir auch einen schönen Samstag 🙋🏻‍♀️🌻 
2018년 07월 21일 작성이: Büffetsau
moins 😊 
2018년 07월 21일 작성이: mbkrebs
Grüss Gott. Dir einen schönen Tag 
2018년 07월 21일 작성이: schnorra

     
 

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