2018년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 21일:
|
2714 kcal
|
지방: 142.81g | 단백질: 97.30g | 탄수화물: 265.99g.
아침 식사: Fiocchi d'Avena, Rodopi Yogurt Greco Bianco, Chiquita Banana, Esselunga Mandorle Sgusciate. 점심 식사: Conad Cono Amarena, Conad Sottiletta, Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Panini al Latte, Cucina e Sapori Salsa Mexico, Tortilla Chips Gusto Taco, Olio Extra Vergine di Oliva, Mousse di Cioccolato, Fettina di Vitello, Pane Comune, Pasta alla Carbonara. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|