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Guten Morgen, wünsche euch allen ein schönes Wochenende!
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104.3 kg
지금까지 감소한: 47.1 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 21일:
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1032 kcal
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지방: 11.20g | 단백질: 60.66g | 탄수화물: 171.09g.
아침 식사: Hofmaier Hähnchenbrust, Aldi Steinofenbrötchen, Senf, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Kaffee mit Milch, Aldi Bio Chia Samen, Exquisa Quark Genuss Vanilla, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. 저녁 식사: Exquisa Quark Genuss Vanilla, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Grandiso Puddingpulver Vanille, Milch 1,5%, Knusperone Kernige Haferflocken. 간식/기타: Hofmaier Hähnchenbrust, Senf, Aldi Steinofenbrötchen. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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 댓글
Guten Morgen, das wünsche ich Dir auch 🌸
2018년 07월 21일 작성이: MoFu27
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Danke dir auch .Gute Leistung bravo
2018년 07월 21일 작성이: sonja pawlowski
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Guten Morgen, danke, für dich auch.☺
2018년 07월 21일 작성이: Levka...
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