2018년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.8 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 21일:
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1657 kcal
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지방: 77.18g | 단백질: 80.62g | 탄수화물: 158.91g.
아침 식사: Wassermelone, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Wassermelone. 저녁 식사: Gurkensalat, Meggle Kräuterbutter, Knorr Knoblauch Sauce, Zwiebelbrot, Purland Hackspieße, Lidl Rindergulasch. 간식/기타: Mentos Fruit, Kaffee mit Milch und Zucker, Ben & Jerry's Birthday Cake. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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