2018년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 21일:
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1877 kcal
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지방: 125.50g | 단백질: 123.57g | 탄수화물: 61.92g.
아침 식사: Vitasia Mleczko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. 점심 식사: Pilos Skyr Wanilia, Develey Ketchup Pikantny Premium, Pomidory, CEKO Ser Żółty Piórko, Biedronka Awokado, PIKOK PURE Frankfurterki Wieprzowe. 저녁 식사: Cukinia, CEKO Ser Żółty Piórko, Pikok Boczek Wieprzowy Wędzony, PIKOK PURE Kiełbasa Śląska, Wart-Milk Mleko MU 3,2%. 간식/기타: Vitasia Mleczko Kokosowe, Sante Masło Orzechowe Go On, Koral Lody jak Dawniej Masło Orzechowe. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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 댓글
2018년 07월 21일 작성이: fabregasowa
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2018년 07월 21일 작성이: mal_07
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Mal kochana, szalejesz! Zaczynam Ci zazdrościć tych spadków
2018년 07월 21일 작성이: Agab121
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Choć to zazdrość szczera i miła🤗
2018년 07월 21일 작성이: Agab121
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A co to to jakieś zmiany w diecie czy co???
2018년 07월 21일 작성이: Sokolica83
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Agab ja jestem podejrzliwa, jak znam swój organizm to szykuje mi niespodziankę... i przed samym urlopem będzie BOOM w górę i doopa w ubranka wakacyjne się nie zmieści :D
2018년 07월 21일 작성이: mal_07
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Sokolica mała redukcja przedwakacyjna ;) obcięte kcal z tłuszczu i nic ponadto
2018년 07월 21일 작성이: mal_07
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Mal, masz tyle seksapilu w sobie, że nawet jak Ci waga podskoczy o te straszne 0.1kg, to tylko na Twoją i Twoich kształtów korzyść 😘
2018년 07월 21일 작성이: Agab121
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Agab 😙 dzięki. Póki to będzie 0.1kg a potem mi tyłek w ubrania wakacyjne wejdzie to pal licho 😉
2018년 07월 21일 작성이: mal_07
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Mal, dlatego polecam naturyzm i chodzenie bez ubranek🤗
U mnie dziś St. Tropez więc będzie okazja 👌
2018년 07월 21일 작성이: Agab121
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Agab oj raczej się w takim stroju nie widzę 😉
2018년 07월 21일 작성이: mal_07
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Mal, ale Twój mąż już tak!! 😁
2018년 07월 21일 작성이: Agab121
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Agab ale nie publicznie ;) Potrzebuję przecież coś na siebie ubrać na wyjście z domku :D
2018년 07월 21일 작성이: mal_07
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