2018년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.5 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 21일:
|
1513 kcal
|
지방: 58.85g | 단백질: 37.31g | 탄수화물: 74.84g.
점심 식사: Milfina Kräuterbutter, Baguette, TiP Kartoffelsalat mit Ei und Gurke, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade. 간식/기타: Sherry, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|