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108/71/107
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61.7 kg
지금까지 감소한: 36 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 21일:
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7274 kcal
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지방: 470.99g | 단백질: 398.15g | 탄수화물: 382.86g.
아침 식사: 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(中杯), 光泉 低脂鮮乳. 점심 식사: 絲瓜, 蒜頭, 茄子, 龍鬚菜, 小黃瓜, 豉油/醬油, 植物油. 저녁 식사: 鮭魚, 豬耳朵, 雞皮. 간식/기타: 牛油麵包, 全聯 北海道乳酪蛋糕, 7-11 波士頓派. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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