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Inching downward.....almost 14 lbs in two weeks....woo hoo!!!
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74.2 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 05월 23일:
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429 kcal
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지방: 8.68g | 단백질: 44.94g | 탄수화물: 45.87g.
아침 식사: Gala apple, coffee, half and half. 점심 식사: Columbus Roasted Turkey Breast/Deli Style, cucumber, Herbal Tea. 저녁 식사: Sauted Onion, Beef loin top sirloin, Asparagus. 간식/기타: Fresh Strawberries. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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