2018년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 14일:
|
918 kcal
|
지방: 24.38g | 단백질: 30.50g | 탄수화물: 148.95g.
아침 식사: Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Магнит Банан, Цикорий с Молоком, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Эвалар Семена Льна, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Дикси Яблоки Гренни Смит. 점심 식사: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Низкокалорийный Лимонад, Олейна Масло Растительное , Сэн Сой Соевый Соус, Красный Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 저녁 식사: Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Владхлеб Батон Нарезной, Красный Лук. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
apelsina limonkina님의 체중기록
|