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sonhando em sair dos oitenta
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83 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 20일:
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792 kcal
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지방: 49.48g | 단백질: 31.39g | 탄수화물: 46.48g.
아침 식사: Queijo Branco, Piá Nata, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo Cozido. 점심 식사: Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Juréia Pepino em Conserva, La Violetera Azeitonas Verdes, Banana Nanica. 간식/기타: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Piá Nata, Cafezinho, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Branco. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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